Weiße Basmatireis-Linsen-Küchenmischung

100% natürlicher indischer weißer Basmatireis und gelbe Linsen Proteinreiche Mischung - ideal für die Herstellung von Kitchari.

Protein- und faserreiches Superfood - 20 Gramm Protein (mit Joghurt) und 5 Gramm Ballaststoffe pro Portion.

Extra lange aromatische Basmati-Reiskörner und gespaltene gelbe Mungobohnen - Traditionell am besten mit einfachem Joghurt verzehrt

1,5 Unzen (24 Unzen) & 3 Pfund (48 Unzen) Gut für 16-32 Portionen - Verkauft in versiegelten Gourmet-Plastikgläsern für Lebensmittel

GVO-FREI, GLUTENFREI, VEGAN, BPA-FREI
Richtungen










Verwendung:
2 Tassen Wasser pro 1 Tasse trockener Reis / Linsen-Mischung. Fügen Sie 1-2 TL Öl und Gewürze hinzu, falls gewünscht.
Herd:
1. Die Mischung 15-20 Minuten einweichen. 2. Gründlich ausspülen und Wasser ablassen. 3. Wasser in einen breiten Topf geben und auf niedriger Stufe erhitzen. 4. Sobald sich das Wasser auf dem Niveau der Reis / Linsen-Mischung befindet, decken Sie den Topf ab. 5. 10-15 Minuten ruhen lassen. Heiß servieren.
Reiskocher / Mikrowelle:
1. Bereiten Sie die Reis / Linsen-Mischung wie oben beschrieben vor. 2. Verwenden Sie 2 Tassen Wasser pro 1 Tasse Mischung und geben Sie diese in eine mikrowellengeeignete Schüssel oder einen Reiskocher. 3. 15-20 Minuten bei mittlerer Hitze erhitzen. Heiß servieren.

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